Зерновая пицца с тунцом и кукурузой
15  ноя  2013  
 (голосов: 0)
Написал admin в категорию мука

Зерновая пицца с тунцом и кукурузой

Ингредиенты:


Мука грубого помола 100 г
Мука пшеничная небеленая 75 г
Масло оливковое 3 столовые ложки
Йогурт 2 столовые ложки
Вода минеральная 75 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Кукуруза консервированная 6 столовых ложек
Перец сладкий 1 штука
Лук репчатый 2 головки
Чеснок 2 зубчика
Тунец 200 г
Сыр 150 г
Помидоры консервированные 200 г

Приготовление:

1. Замесить пресное тесто и оставить на 1 час.

2. Овощи очистить. Перец нарезать кубиками, луковицы мелко нарезать, чеснок потолочь.

3. Тесто раскатать в 2 лепешки, уложить их в смазанные жиром формы. Лепешки равномерно намазать протертыми помидорами, сбрызнуть маслом.

4. Выложить кубики сладкого перца, нашинкованный лук, толченый чеснок, зерна кукурузы и мясо тунца, посыпать молотым черным перцем, тертым сыром и запечь в духовке сначала на сильном огне, потом на среднем.


Комментарии (0) Просмотры: 20130
Теги: обои,

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.