Стесняюсь своих рук

Хочется бегать, прыгать, петь, только сил на это нету) А, и да - спина не болит. Хотя при моей сидячей работе начала болеть и частенько. Месячные. ну они и до этого не слишком беспокоили, хотя живот ныл. Сейчас я вообще их не чувствую. Никак. И ПМС не наблюдался, посмотрим как дальше будет. Так что занимайтесь. Это классно. На мой взгляд, лучше любых других танцев, лучше фитнеса и лучше аэробики. Да, может в плане похудения и не так эффективно, но зато намного, намного приятнее. А в деле похудения самое главное что? Правильно - приятность и комфорт.

Занимаюсь танцами живота два месяца. Дама я.гм. объемная, особенно в районе живота. Что могу сказать. За эти два месяца живот неплохо так подтянулся. Примерно на одну дырку ремня. Бока тоже хорошо ушли, вообще подтянулась вся неплохо (оценка тех, кто меня эти два месяца не видел, ну и по одежде заметно). В весе солидных изменений нет - всего килограмм ушел из лишних 15-ти. Диет не придерживаюсь никаких. Занятия три раза в неделю, по часу. Интенсивные. Фитнесс не взлетает (ходила, есть с чем сравнить). Но этот час.


Стесняюсь своих рук


Стесняюсь своих рук
Стесняюсь своих рук

Стесняюсь своих рук
Стесняюсь своих рук

Стесняюсь своих рук

Стесняюсь своих рук
Стесняюсь своих рук

Стесняюсь своих рук


Стесняюсь своих половых фотографии
Стесняюсь своих рук
Я стесняюсь своего тела
Стесняюсь своих рук
Стесняюсь своих рук картинки и фото
Стесняюсь своих рук